Des mots pour tenir bon

Ce soir, tenir jusqu'au bout de la journée est déjà suffisant. Rien d'autre n'est demandé.

Ce soir, tu n'as pas besoin d'avoir les réponses. Juste besoin de passer l'heure qui vient.

Ce soir, respirer un peu plus lentement peut suffire à faire baisser la pression d'un cran.

Ce soir, tenir bon ne veut pas dire tenir fort. Ça peut vouloir dire tenir doucement, à peine.

Ce soir, il est permis de ne rien régler. Demain existe encore pour ça.

Ce soir, une seule chose compte, arriver jusqu'au lit. Le reste peut attendre l'aube.

Ce soir n'a pas besoin d'être un bon soir pour compter comme un soir tenu.

Demain matin, la lumière change souvent la taille des choses qui semblaient énormes ce soir.

Demain matin ne doit rien prouver. Il suffit juste qu'il arrive, et qu'on s'y lève doucement.

Un café bu lentement demain matin peut être tout ce qu'il faut pour commencer.

Demain matin, il sera toujours temps de reprendre, un geste après l'autre, sans se presser.

Ce que demain apporte n'a pas besoin d'être immense. Un jour ordinaire est déjà un bon jour.

Demain matin recommence à zéro, sans compte à régler avec la journée d'avant.

Un jour à la fois suffit. Personne ne demande de voir plus loin que ça aujourd'hui.

Regarder toute une semaine difficile d'un coup peut écraser. Regarder juste ce jour est plus juste pour les épaules.

Chaque jour tenu compte pour lui-même. Il n'a pas besoin d'être relié à tous les autres.

Avancer d'un jour à la fois n'est pas aller lentement. C'est simplement avancer à la seule vitesse possible maintenant.

On peut ne pas savoir comment ira la semaine et savoir, quand même, comment tenir aujourd'hui.

Un jour à la fois, ça veut dire qu'on a le droit de ne pas savoir pour après.

Ce jour précis, avec ses heures à lui, est la seule chose à traverser pour l'instant.

Chaque jour difficile déjà traversé est une preuve tranquille que celui-ci peut l'être aussi.

T'as déjà tenu toutes tes pires journées jusqu'ici, absolument toutes, sans exception.

Le passé garde la trace de tous les jours où tenir semblait impossible, et qui se sont pourtant terminés.

Ce qui a été traversé une fois laisse une preuve dont on peut se souvenir les jours suivants.

Il existe, quelque part dans ta mémoire, un jour aussi difficile que celui-ci, et il a fini par passer.

Hier a été traversé. Ça ne garantit rien pour demain, mais ça dit quelque chose de solide sur toi.

Compter les jours tenus, même en silence, c'est déjà une façon de se rendre justice.